屋外作業の暑さ・日焼け対策。長袖と日焼け止めを熱中症対策と両立する

厚生労働省の熱中症防止ガイドラインは、暑熱作業でWBGT値を下げるための簡易な屋根などを検討し、速やかに利用できる涼しい休憩場所を整備するよう示している。

厚生労働省の熱中症防止ガイドラインは、水分と塩分を作業前後に摂取し、作業中も定期的に補給するよう示している。

厚生労働省は、作業場所のWBGT値がWBGT基準値を超える場合の水分・塩分補給の目安として、0.1〜0.2％の食塩水、ナトリウム40〜80mg/100mlのスポーツドリンクまたは経口補水液等を20〜30分ごとにカップ1〜2杯程度摂取することが望ましいとしている。

厚生労働省の熱中症防止ガイドラインは、暑さに慣れていない作業者について計画的に暑熱順化の期間を設けるよう示している。

厚生労働省は、暑熱順化の例として、暑さに慣れていない状態から7日以上かけて熱へのばく露時間を徐々に長くする方法を示している。

厚生労働省の熱中症防止ガイドラインは、暑熱作業では透湿性・通気性の良い服や、身体を冷却する機能を持つ服の着用を対策として示している。

環境省の紫外線環境保健マニュアルは、紫外線が強い時間帯を避け、日陰を利用して紫外線ばく露を減らすことを基本対策として示している。

環境省の紫外線環境保健マニュアルは、長袖で襟付きのシャツなど身体を覆う部分が多い衣服で、首・腕・肩などへの紫外線ばく露を減らす方法を示している。

環境省の紫外線環境保健マニュアルは、衣服で覆えない皮膚には日焼け止めを上手に使うことが効果的だとしている。

環境省の紫外線環境保健マニュアルは、汗やタオルで日焼け止めが落ちたときは重ね塗りし、そうでない場合も2〜3時間おきに塗り直すことを勧めている。